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[游泳] 游泳为什么可以减肥
发布时间:2021-06-27 11:59:12 点击:125
游泳是一种常见的有氧运动,平时多游泳能让身体更健康,而且 可以让人心情愉快,除此之外,如果坚持游泳还可以让大家拥有迷人曼妙的身材,这时有人会怀疑,游泳真的能减肥吗? 游泳为什么可以减肥呢?带着这些疑问,我们一起来看下面的介绍。 游泳为什么可..
[游泳] 自2020年2月28日起生效
发布时间:2021-06-27 07:58:24 点击:80
@人民日报体育 6月23日消息,当地时间22日,国际泳联(FINA)在官网发布声明,称其已收悉国际体育仲裁法庭(CAS)在世界反兴奋剂机构(WADA) 诉孙杨和国际泳联一案中做出的裁决。国际泳联确认,中国游泳运动员孙杨已被处罚禁赛4年零3个月,自2020年2月28..
[游泳] 结合学校暑期前安全教育需求
发布时间:2021-06-27 07:57:24 点击:107
标准 小 青岛市体育局 关注 为深入推进党史学习教育成果转化,丰富“我为群众办实事”实践内涵,针对暑期学生溺水易发的实际情况,结合学校暑期前安全教育需求,按照省体育局统一部署,市体育局组织市羽毛球游泳运动管理中心、相关区市13名游泳教练员成立..
[游泳] 揪心!32岁小伙在天元大桥附近野泳溺亡
发布时间:2021-06-27 07:56:39 点击:216
“差一点就抓住他手了..
[游泳] 但是适度的运动不仅可以强体健身
发布时间:2021-06-27 07:56:01 点击:157
很多人都认为夏季不适合运动,气温高容易中暑,出汗多容易脱水,紫外线太强会对皮肤黏膜造成损伤。运动是强身健体的基础,任何季节都不能荒废,炎炎夏日确实不适宜剧烈运动,但是适度的运动不仅可以强体健身,还能提高对炎热的耐受力,这里就分享给大家一..
[游泳] 激发广大青少年关注和参与冬奥、传承奥林匹克精神的积极性
发布时间:2021-06-25 10:26:44 点击:87
关爱成长 点亮希望北京国资公司冰雪公益体验营活动在6月23日 奥林匹克日启动,活动由北京妇女儿童发展基金会与北京国资公司共同主办,国家游泳中心与北京市朝阳区金地老君堂实验学校共同支持。 本次活动将面向北京市民办学校、北京远郊区县学校以及北京对..
[游泳] 游泳的好处这么多你竟然不知道?
发布时间:2021-06-25 10:26:13 点击:118
游泳是一项老少皆宜的运动。适当的游泳不仅能够身心愉悦,塑造体型,而且还能增强心血管系统的机能,增强体质,提高人体协调性。接下来我们一起来更具体地了解下游泳的好处。 跃进泳池的运动员(图片来源:新华社) 1.塑体美型。 游泳是最佳的减肥方式,水..
[游泳] 游泳锻炼有益心血管健康 游泳作为一种在水中的有氧运动
发布时间:2021-06-25 10:25:42 点击:134
游泳锻炼能改善肌肉质量 随着年龄的增长,人体的肌肉组织会有逐渐丢失的趋势,研究表明,年龄越大则肌肉组织丢失越快。肌肉组织的丢失,一方面导致肌肉力量下降,另一方面导致身体代谢率下降,能量消耗减缓,脂肪比例增加。游泳是一项全身参与的运动,相比..
[游泳] 再加上栖息地日益减少与环境恶化
发布时间:2021-06-25 10:25:04 点击:190
CCTV.com消息(环球时讯): 1. 7 月8日 德国《世界报》 游泳:减肥于无形 炎炎夏日,在游泳池中畅游一番,是一件美妙惬意的事情。游泳是一种全身性运动,能锻炼你全身上下所有的肌肉。由于人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,所以背部、胸部、腹部、臀部..
[游泳] 在今后的体育运动技能培训活动中将无法再报名
发布时间:2021-06-25 01:00:38 点击:72
想好带孩子去哪玩了吗? 2021 武汉市青少年 体育夏令营正式开启! 同时还有一批泳池 免费向孩子们开放! 资料图片。记者喻志勇 摄 武汉市青少年体育夏令营 6 月 26 日正式报名,16 项运动技能等你免费学 培训项目 今年的武汉市青少年体育夏令营将提供滑冰..

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